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从小给孩子打疫苗那你知道“心理免疫”吗?做的越早越好

发布日期:2019-06-28 01:48   来源:未知   阅读:

  每年给孩子接种疫苗,给孩子的身体健康打下坚实的基础,帮助孩子摆脱严重的传染性疾病。

  对于孩子的心理健康,大家却什么也没有做,一直在裸奔,谁也难以保证孩子一生快乐无忧。

  首例安全有效的“脊髓灰质炎疫苗”的发明者乔纳斯·索尔克,在一次会面中,跟积极心理学之父马丁.塞利格曼说:“如果今天我还是年轻的科学家,我依然会走免疫学之路,但不是在儿童身上种疫苗,我会应用你的方法,对他们的心理进行免疫。”

  父母也可以主动应用马丁.塞利格曼的方法,给孩子进行“心理免疫”。越早越进行越好,否则如果孩子形成了悲观的思考方式,会让孩子处于危险之中。

  这是“建立儿童乐观品质”的系列文章,第一篇文章是孩子的乐观能培养吗?积极心理学之父说可以,学龄前做到这三点

  我总是鼓励他:你已经做的很好了,再试一下,我相信你可以做的更好。如果他还做不好,我就会走过去帮他穿好衣服。

  正确的做法应该是先理解共情,安慰孩子:“我知道你为穿不好衣服而难过,我很理解你,因为妈妈在给你做冰淇淋时,如果老是不成功,我也会很伤心。”

  让孩子知道他的反应是正常的,所有的人都会如此,不是只有他会这样,是“非个人的”,让他学会接纳自己的情绪。也让他知道,不管什么情况,妈妈都理解和支持他,他不是一个人在战斗。

  其次,通过分享自己的经验,引导孩子要坚强,并教给孩子主动解决问题的办法。

  “你知道妈妈做不好冰淇淋会怎么办吗?我会主动去学习,找到做好冰淇淋的办法,再多尝试几次,就会做的更好了。”

  “妈妈有个小建议,如果你下次穿不好的衣服,就来问问妈妈:为什么这件衣服这么难穿?我要怎么才能穿好呢?”

  “你看今天这条裤子,裤腿有点小,松紧带又很紧,所以宝宝不容易把他穿好。过来,妈妈帮你把最窄的地方套进去,你就可以自己穿好了。等宝宝再长大一点,多练习几次,以后就不需要妈妈的帮助了。”

  如果父母长期用“积极乐观的解释”来应对孩子的挫折,父母在处理孩子问题时就会更理智,孩子不会因一时的挫折而走极端,孩子会通过模仿,学习到这种方法。

  依然拿上海跳桥男孩举例,因为媒体并没有跟踪报道男孩在学校和同学有什么纠纷,我们假定这不是一件太大的事,就是孩子之间的一场小冲突。

  如果男孩妈妈会“积极乐观的解释”,便会理解青春期的男孩就是冲动好斗,谁没在青春年少时吵过架、打过架呢?孩子被学校叫家长,心情本就很沮丧。

  妈妈要先理解男孩并与之共情:“你今天很不顺利,我也很难过。我知道你被老师批评,被叫家长,心里一定很不好过。妈妈和你差不多大的时候,也和女同学吵过架,还和男同桌打过架呢,我可害怕老师叫家长了。”

  如果妈妈能理解共情男孩,一定不会将车停在车来车往的大桥上批评孩子。在理解共情的基础上,询问孩子事情发展的经过,帮助孩子梳理心情,提供建议,帮助男孩下次碰到同样的事情做的更好。

  如果妈妈从小就跟男孩使用“积极乐观的解释”,男孩自己也已经拥有正确的乐观技能,不会因为一次小挫折而舍弃自己宝贵的生命,留下无尽的伤痛给家人。

  作者:花简,一个“贪心”的二宝妈妈,想将家庭教育做到更好,每天都在自学,每天进行知识分享,所做的一切只为更贴近孩子的内心,用科学理智的方法引导他们前行。

  娃娃妈妈:一个免费的“家长课堂”,分享简单、实用的家庭教育方法,专注于儿童智慧、好习惯、心理健康、亲子关系。希望更多的父母关注我,一起学习成长,给孩子一个美好的未来。返回搜狐,查看更多